Eet je broodtrommel leeg! + oefening

“Mama? (Sam 4)”“Ja lieverd?”“Ik vind het een beetje spannend met eten op school”“Hmm, hoe komt dat lieve schat?”“Ik moest mijn broodtrommeltje leegeten, maar ik had helemaal geen honger meer” “Dat klinkt niet zo fijn Sam”“Ja mama, dat vond ik niet zo fijn”“Dat begrijp...

Welke invloed heb jij op je kinderen? + oefening

Ze heeft haar dochter (6) naar haar kamer gestuurd. Ze was zo boos en ze mocht daar afkoelen. ‘Ga maar naar je kamer, totdat je klaar bent met dit!’Ik vroeg aan haar hoe dat voelde voor haar, waarop ze zei: ‘ik wist niet meer wat te doen, en ze ontplofte daarna...

Kun jij genieten? + oefening

Ik voel de heerlijke warmte op mijn huid. Ik ben in een Thermen wellness centre in de beste outfit ooit… een badjas! Hoe lekker. Buiten het feit dat ik het heerlijk vind om gewoon in mijn blote kont te zwemmen en in de sauna te gaan met heel veel andere mensen en dat...

Er was eens

Er was eens een vrouw, ze kon goed vertellen, maar echt praten over zichzelf en wat ZIJ nou zelf wil lukte niet. Ze probeerde het wel, maar ze praatte om de kern heen, hopende dat haar partner de rest zou invullen en haar zou begrijpen. Elke dag wist ze wel wat ze...

Kerst en grenzen, de ultieme zelfcheck

Ja lieve lezers, de kerst komt er weer aan! Wat een gezelligheid, of misschien eenzaamheid en gedoe? Om met de deur in huis te vallen… wat is jouw eerste reactie en gevoel eigenlijk rondom kerst? Dan weet je gelijk hoe je de kerst in gaat stappen. Lekkere vrije dagen?...

Toeval, of niet?

Ik was in de sauna een uur hier vandaan en ik kom iemand tegen uit Made. Verrek, denk ik bij mezelf, jou ken ik. Ik spreek hem aan, we kletsen even en zeggen gedag.Ik dacht bij mezelf, wat leuk en lang geleden. Twee weken later Ik loop hier in Made in het bos. Ik hoor...